sexta-feira, 23 de outubro de 2015

AVISO SOBRE O MEU BLOG






  AVISO E ATENÇÃO
QUERO AVISAR A TODOS QUE ACESSAREM O MEU BLOG, http://ortsac13.blogspot.com que não faço nenhuma solicitação, não peço doação de espécie alguma, e nem existe nenhum anúncio agregado ao mesmo, que é inteiramente acessível a qualquer pessoa inteiramente gratuito.
                             Ortsac1331@gmail.com

São Luís, 23/10/2015

domingo, 4 de outubro de 2015

O FILHO INSENSÍVEL







  Existia em uma cidade uma família cujo pai era muito religioso, que tinha um filho. O rapaz desde a juventude, não queria nada com os estudos e muito menos saber de religião. O pai não sabia mais o que fazer para dar um direcionamento ao filho, até que teve uma ideia. Chamou o rapaz para conversar e lhe perguntou o que ele mais desejava. O filho estranhou a pergunta, mas respondeu: Eu gostaria de ter um carro.
O pai então lhe propôs o seguinte:  Então vá estudar e quando se formar eu lhe darei o carro que deseja. O filho motivado pelo desejo de ter o carro passou a estudar e depois de alguns anos se formou em médico, que era a sua vocação. No dia da formatura, após a cerimônia, ao voltarem para casa, o pai lhe entregou uma caixa.  Ele então pensou: - deve ser a chave do carro que eu pedi e se apressou a abri-la. Aberta a caixa ele não encontrou a tão desejada chave, mas uma Bíblia; a sua decepção foi tão grande que ele a jogou no chão, e em seguida foi embora de casa, com tanta raiva que esqueceu sua mãe e nunca mais falou com o seu pai.
Quinze anos se passaram; ele como médico se tornou famoso na sociedade e nunca procurou ter contato com os seus pais. Certo dia, ele tomou conhecimento de que seu pai havia falecido. Como era muito conceituado e não querendo demonstrar intolerância para com os seus conhecidos, ele voltou á casa em que havia nascido para velar o pai, e se encontrou com a sua mãe.
Ela então lhe disse que desde o dia em que ele havia partido, o seu pai  tornou-se uma pessoa sem motivação de vida; amargurado, sofrido e muito triste havia guardado a Bíblia que ele num impulso de intolerância havia jogado no chão. Ela deixando o local onde seu esposo estava sendo velado, foi até o quarto e voltou com a Bíblia que ele havia recusado.  Num gesto de humildade ela lhe entregou o Livro e disse que estava cumprindo o último desejo de seu pai.
Ele muito a contra gosto, apanhou a Bíblia e, casualmente, abrindo-a encontrou um envelope; aberto o envelope, dentro dele havia um cheque no valor de um carro novo, e um bilhete escrito por seu pai, com as letras já um pouco desgastadas pelo tempo, que dizia: -  Meu filho, aqui está um livro que pode direcionar sua existência e ajudá-lo a viver bem, fazendo-lhe feliz, e também esse cheque,  que por não saber  o modelo, a cor e a marca do seu agrado, não comprei o carro, mas estou passando as suas mãos o valor correspondente a ele, para você comprá-lo ao seu gosto.
Espero que possa utilizá-los, tanto a Bíblia como o carro com sabedoria, durante a sua existência. Desejo que ambos possam servir a você e que você se sinta realizado no seu desejo e no meu desejo de lhe passar o bem que esse Livro tem proporcionado a nossa família. Que Jesus lhe abençoe. Teu pai.
Tendo acabado de ler o bilhete, um grande arrependimento e um a tristeza se apossou dele, pelo tempo que havia julgado mal o pai, e pela atitude negativa que havia tomado na época, trazendo um grande mal a seu pai e à sua mãe, e ainda a angústia que passou a ter desde esse acontecimento. Como fora precipitado ao julgar seu pai e tomar aquela atitude de revolta e desprezo. Como fora um filho ingrato e insensível, durante todos esses anos em que desprezara também a sua mãe que só lhe queria o bem.
Tomando as mãos de sua mãe, chorou copiosamente, não pelo fato do seu pai estar morto, mas pelo sofrimento que se impusera e também aos seus pais, e por ser o causador da morte de seu pai. Nada traria de volta o seu pai, mas a sua mãe que estava perdendo o seu esposo naquele dia, não ficaria só, porque o seu filho, desse dia em diante jamais se afastaria dela enquanto ambos vivessem... Esse drama, causado por uma atitude repentina e agressiva de decepção, pode estar acontecendo em qualquer lugar deste mundo, trazendo sofrimentos a outras pessoas...
Filhos existem que se tornam desafetos e inimigos de seus irmãos, quando os pais partem para a Espiritualidade, em virtude de bens terrenos, deixados pelos falecidos, e que ás vezes vai até o crime, para ficarem com posses que, na verdade, não são de ninguém, porquanto todos os bens da Terra pertencem a Deus, e os seres humanos são apenas usufrutuários deles, nada levando quando partem também pela via da morte. Se assim é, por que tanta ganância e tanta animosidade se tudo e todos esses bens sempre ficam na Terra?
Autor desconhecido.
+ Algumas alterações

Jc.
São Luís, 17/9/2015

quinta-feira, 24 de setembro de 2015

MENSAGENS E ORIENTAÇÕES nº 3





 Dar a roupa que dorme em nosso guarda-roupa é um dever; mas vestir o próximo de novas ideias, de bons exemplos, é uma caridade...           
                                                                      Chico Xavier
Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa existência é passageira, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes...
                                                                            Chico Xavier
Se tiver que amar, ame hoje.                        Se tiver de sorri, sorria hoje.
Se tiver de chorar, chore hoje.                     Pois o importante é viver hoje.
O ontem já se foi.                                           O amanhã talvez não venha.
                                                                                     Chico Xavier

Tem coisas que palavras não dizem; somente o olhar expressa e o carinho confirma...
                                                                     Marcelo Rondoni

Há três coisas que jamais voltam: A flecha disparada, a palavra dita e a oportunidade perdida.
                                                                  Litoral News

As palavras são belas, mas o que revela a verdade são as atitudes!
                                                                    Desconhecido

Aquele que pede a Deus o perdão das suas faltas, não obtém se não mudar de conduta. As boas ações são a melhor prece, porque os atos valem mais que as palavras...
                                                                       Livro dos Espíritos questão 661

Para um homem se dar bem com uma mulher, basta apenas aprender quatro letras:   O. B. D. C.
Eu aprendi que posso falar algo em um minuto e ter que responder por isso o resto da existência...
“Tudo começa no pensamento. Toda vez que um pensamento for inferior, substitua por outro que seja positivo”     
                                                                               Joanna de Ângelis
Aprendi ainda que vai demorar muito para eu me transformar na pessoa que eu quero ser...  e devo ter paciência para isso...  Aprendi também que preciso controlar meus pensamentos, palavras e ações, ou ser controlado por eles...

“Já tivemos muitas existências; estamos com as pessoas certas para ajustarmos as nossas desavenças e solucionarmos os nossos problemas”.                                                            
                                                                              Chico Xavier

“O bem que fizermos na véspera é o que nos traz a felicidade pela manhã.”                                                               Provérbio Indu

“...A ventura é um estado de espírito e não fruto da posse ou propriedade particular... As coisas materiais e provisórias, jamais podem proporcionar a felicidade para quem é eterno.”                            
                                                                          Ramatis/H.Maes

“As alegrias que brotam do mundo dos sentidos encerram germes de futuras tristezas; vêm e vão; por isso, ó príncipe, não é nelas que o sábio busca sua felicidade.”                                                                                              
                                                                             Bhagavad Gita

“Na realidade, são nossas atividades conforme à excelência que nos levam à felicidade, e as atividades contrárias nos levam à situação oposta.”                                                                 
                                                                                 Aristóteles

“Sofremos demasiado pelo pouco que nos falta e alegramo-nos pouco pelo muito que temos...”                              
                                                                              W. Shakespeare

“Essa é a verdadeira chave para a vida: Se modificares a tua mentalidade, tuas condições, teu corpo, tuas atividades, teu lar e tua vida irão também se modificar; pois o estares feliz e contente ou infeliz e deprimido, depende do tipo de alimento mental de que te nutres...”  
                                                                                               Emmet Fox

“A felicidade depende das qualidades próprias do indivíduo e não das coisas materiais e nem do estado material do meio em que se acha.”
                                                                             Allan Kardec

“Buscai primeiro o Reino de Deus e a Sua justiça, e todas as coisas vos serão dadas por acréscimo.”                         
                                                                    Jesus (Mateus, 6-33)

“Não existe um caminho para a felicidade; a felicidade é o caminho.”
                                                                        Mahatma Gandhi

“Se queres colher doce paz e descanso, discípulo, semeia com sementes do mérito os campos de futuras colheitas.”     
                                                                             H.P. Blavatsky

“Procurando o bem para os nossos semelhantes, encontraremos o nosso”.                                                                  
                                                                                    Platão

“Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a uma melhor saúde mental e à felicidade”.
                                                                                  Dalai Lama

“Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure noutro lugar”.                                                 
                                                                             La Rochefoucald

“A felicidade não é um estação de chegada, mas um modo de viajar”.
                                                                                    M. Ruberck

“Nunca você deve se arrepender de todo o bem que vier a fazer, mesmo que receba de volta a ingratidão...”                       
                                                                                           J.C.

“Valorizemos o amigo que nos socorre, que se interessa por nós, que nos escreve e que nos telefona (E-mail) para saber como estamos indo... A amizade é uma dádiva de Deus... Mais tarde, haveremos de sentir falta daqueles que não nos deixaram experimentar a solidão!”
                                                                                  Chico Xavier

“Se você olhar em volta e observar os fardos que os outros estão carregando, vai perceber que Deus tem sido generoso com você”.
                                                  Madre Tereza de Calcutá + peq. modificação

 Não deixe para amanhã o amor que você pode expressar hoje. O tempo é imprevisível... Nunca sabemos de antemão a favor ou contra, ele conspira. Somente o hoje nos pertence! Amanhã pode ser tarde demais, e teremos apenas arrependimentos para guardar em nossas lembranças... 

Sogra é uma pessoa, escolhida por Deus, para dar à luz a esse amor que dá alegria à sua vida...

“O tempo pode apagar um rosto na lembrança, mas nunca apagará lembranças de pessoas que fizeram de pequenos instantes, grandes momentos...”        
 “A paciência é a ciência da paz interior, e consiste em saber que tudo vem na hora exata e no momento certo. Devemos nos preocupar, apenas, em fazer o melhor que pudermos e o que for de nosso merecimento... Acontecerá”.
                                                                      Caminho de Otimismo

Ninguém sabe o que se passa na existência dos outros; não sabe as dificuldades, as lutas, o trabalho, as tristezas, as dores e as marcas que a vida deixou nas pessoas. Então não julgue alguém sem conhecer-lhe de verdade...
Se a tempestade chegar, o sol sempre há de voltar e as coisas sempre tendem a melhorar. Não há tempestade que dure nem dor alguma que acabe com a nossa felicidade...
Amigo virtual é aquele que te faz carinho sem te tocar, mas consegue chegar ao teu coração.
Obrigado, Senhor, pelo dia de hoje, pela minha saúde, pela minha família,  pelos meus amigos e, principalmente, pelo Seu amor e Sua constante presença em minha vida...                                              
Procure desculpar os outros, não porque eles merecem... Mas porque você não deve guardar rancor e merece paz.
“Pessoas foram criadas para serem amadas. Coisas foram criadas para serem usadas. O motivo de o mundo estar nesse caos, é que as pessoas estão sendo usadas e as coisas estão sendo amadas...”
Admiro as pessoas que admitem o seu erro, deixam de lado o orgulho e o egoísmo e falam que estão com saudades. Gosto das pessoas que sabem dar valor as amizades e que fazem por merecer e não fingem ser o que realmente não são...
“Cuidado com as palavras ditas em momentos de discussões e brigas, que revelam sentimentos e pensamentos que você não sente e não pensa...  Porém, aquele a quem tais palavras foram dirigidas, jamais as esquecerá...” Nesses momentos, o melhor é ficar calado, guardar silêncio, para não se arrepender depois...
“Para criar inimigos não é necessário declarar guerra; basta dizer o que pensa”.                                              
                                                                                 Martin Luther King

“Não sejas vigias de ninguém, nem te tornes fiscal da conduta de outrem, quando tens muito a fazer em benefício próprio.”
                                                                                      Joana de Ângelis

“O espírita não é melhor do que ninguém, mas ele tem a obrigação de ser melhor do que já é”.                                            
                                                                                  Chico Xavier                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

“O segredo da Saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se afligir pelo futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e serenamente o presente.”
                                                                                              Buda

“No que mais se diferenciam os pássaros dos seres humanos, é a capacidade de viverem e deixarem a paisagem como estava.”
O valor do Tempo. “Nem com milhões de moedas de ouro se  pode recuperar um só instante do tempo que passou. Que maior perda, então, do que a do tempo desperdiçado?”
“No princípio são pequenos, mas no seu percurso, fazem-se mais fortes e volumosos, e uma vez que tenham começado, já não tem como parar ou voltar.  Assim sucede  com os rios, os anos e as amizades.”
                                                                     Antigo Versículo Sânscrito 
“Não devemos dar demasiada atenção aos que nos criticam. Nunca foi erguida uma estátua em honra de um crítico”.   
                                                                                   Sibelius

“Quando apontares com um dedo, lembra-te de que outros três dedos teus apontam para ti”.
                                                                   Provérbio Inglês

“Os amigos verdadeiros são aqueles que vêm compartilhar a nossa felicidade quando os chamamos, e a nossa desdita sem serem chamados”.   
                                                                 Demétrio Falera

“Com o dinheiro podemos comprar muitas coisas, mas não o essencial para nós. Compramos a comida, mas não o apetite; o remédio, mas não a saúde; dias alegres, mas não a felicidade...”
                                                                                               Ibsen
“Um livro é um mudo que fala; um surdo que responde um cego que guia e um morto que vive”.   
                                                                       Pe. Antônio Vieira

“Todos os dias devemos apreciar o nascer do Sol, ouvir um pouco de música, praticar um ato nobre, dizer uma palavra de estímulo, pedir a proteção de Deus e agradecer a existência...”
“De nada adianta crer se sua crença não o faz dar sequer um passo na senda do progresso, e não o torna melhor para o próximo”
                                                                                    Allan Kardec
“Na convivência o tempo não importa. Se for um minuto, uma hora, um dia ou uma existência. O que importa é o que ficou. Lembras que o  importante é o que semeares que é o que colherás. Por isso, marca a tua passagem, deixando algo de ti, da tua existência”.
                                                                                  Mario Quintana
 “Por maior que seja o seu cansaço, nunca deixe de estudar, pois, estudar é um privilégio que só o esforço pessoal lhe fará conhecer pessoas e muitas partes do mundo, que os acomodados jamais conhecerão”.
                                                                                      Professor Neto
Ter fé... Não é achar que Deus fará tudo o que eu quero, mas ter a certeza de que Ele fará sempre o que for melhor para mim, e isso nem sempre significa atender a minha vontade, pois só Deus sabe o que é melhor para mim... Então eu sigo com fé porque os planos de Deus são maiores do que imaginei e sonhei, e além do que pedi...
Valorize hoje tudo o que você tem, pois a existência não avisa quando vai terminar... E o amanhã já pode ser tarde ou não chegar.
“O Universo é o nosso domicílio, a humanidade é a nossa família. Aproximemo-nos dos piores para ajudar; aproximemo-nos dos melhores para aprender”
                                                                         Emmanuel  

No dia em que eu não puder ir mais até você, não se esqueça de vir até mim. Se um dia eu não puder lembrar seu nome, me lembre de quem é você; se um dia eu não puder expressar meu amor por você, sinta que em minha alma nada se perdeu, pois você continua e sempre será parte importante da minha vida.    
                                                                                 By AB

“Estamos 24 horas do dia, 365 dias por ano, ao lado de quem precisa dos nossos cuidados. Somos muito mais do que pessoas vestidas de branco, pois somos mediadoras entre o sofrimento e o bem-estar humano. O que fazemos como enfermeira, vai muito além do que é visto; por isso tente valorizar o nosso trabalho de tanta responsabilidade, por um salário que mais parece um favor.”
                                                                                             Gizelly

Quase sempre aquele que menos possui é o que mais compartilha com os outros.
Mesmo sabendo que um dia a nossa existência vai acabar, nós nunca estamos preparados para partir, ou nos separar de alguém querido que vai ficar...
Saber esperar é uma virtude! Aceitar, sem questionar, que cada coisa tem um tempo certo para acontecer... É ter fé.
                                                          Filme: “A Espera de um Milagre”
Herança é aquilo que as pessoas mortas deixam para que os vivos se matem por ela.
“Só entende o valor do silêncio, quem tem necessidade de calar para não ferir alguém.”
O Sucesso na existência não é medido por aquilo que você realizou, mas pelos obstáculos que você superou.
“Resguarda a consciência sempre limpa de culpas; ante as provas da existência não esmoreças nunca. Se viestes a cair, ergue-te e recomeça a caminhada, cultivando no trabalho a bênção do teu pão”.
                                                                                                 Emmanuel
A esperteza desonesta, um dia, é descoberta e vira vergonha; a honestidade se transforma em exemplo para as futuras gerações. Uma corrompe a existência; a outra enobrece a alma.
 Um amor verdadeiro é como uma verdadeira amizade... Fácil de começar, difícil de terminar e impossível de esquecer!
A nossa maior alegria, não consiste no fato de nunca termos caído, mas sim em nos levantarmos depois de cada queda e prosseguir!
“É mais fácil sofrer, o difícil é perdoar...”
                                                                                    Emmanuel

“Se olhar a sua volta e observar os fardos que os outros estão carregando, vai perceber que a sua vida tem sido generosa com você”                                                                                     
O  homem só envelhece quando os lamentos substituem os sonhos.
                                                                             Provérbio Chinês
Não importa quantos passos você  deu para trás, o importante é quantos passos você vai dar para frente.
                                                                              Provérbio Chinês

“O essencial não é o tamanho do bem que se queira praticar e, sim, o tamanho do Amor que você coloque no bem que se decida a fazer”.
                                                                                      André Luís
Aproveite cada minuto de sua existência, pois não há retorno, apenas lamentações e recordações felizes.
“Aos outros eu dou o direito de serem como são; a mim, dou o dever de ser cada dia melhor.”
                                                                                   Chico  Xavier

A Bondade.  Se vires o bem, alegra-te; se fores bom, alegrarás os outros! Por ser difícil ser bom, é que muitos deixam de sê-lo. Por ser tão fácil ser mau, é que deves evitá-lo. Se alguém te negar “um bom dia”, não deixes de ser bom. A sabedoria diz coisas boas; a bondade faz coisas boas! Para alguma coisa a bondade é suficiente, porém, para todas as coisas o amor é indispensável!
Deus é bom pai para quem espera; Deus espera que também sejas bom...                                                                           

Fontes:
Internet e
diversas outras fontes.


Jc.
São Luís, 27/7/2015

quinta-feira, 6 de agosto de 2015

DOR DE ESTÔMAGO: ONDE HÁ FUMAÇA...




 ...pode haver gastrite, úlcera ou até mesmo um câncer.  Queimação e má digestão nem sempre devem ser encaradas com naturalidade. Saiba quando isso pode preocupar e conheça os maus elementos por trás dos problemas mais sérios.
Entenda os três tipos de problema que afligem o estômago. 1º gastrite, que é causada pela produção excessiva de ácido pelo estômago; 2º H.pylori, o ataque desta bactéria gera um processo inflamatório na mucosa; 3º úlcera, além da inflamação, há um espessamento na parede do estômago, que, de tanto ser agredida, pode rasgar o sangrar;  4º câncer, que aparece após anos de irritação que fazem surgir células anormais, que se multiplicam sem parar. O tecido fica rugoso, cheio de lesões, e é alvo de rupturas.
Cada mal tem seu tratamento.  Gastrite: Além de mudanças na dieta, o médico pode receitar remédios para conter a acidez e a inflamação no estômago. Porém, se for constatada a presença da bactéria H.pylori, antibióticos são prescritos para dizimá-la. Úlcera: O tratamento é parecido com o da gastrite. Recorre-se aos antibióticos para inibir a secreção ácida do estômago e ajustes na dieta. Se houver sangramento, a solução pode ser cirúrgica.  Câncer: Depende do estágio em que foi diagnosticado. Nos casos precoces, um procedimento de endoscopia, permite retirar todo o tumor. Nos intermediários, são feitas cirurgias para extrair uma parte do estômago ou todo o órgão. Já nos casos avançados, a tendência é combinar, se possível, a operação com a quimioterapia.
O principal exame para apurar como vai o estômago é a endoscopia. Para realizá-lo, o paciente recebe uma sedação leve que o deixa desacordado. Então um tubo flexível com uma câmera na ponta é introduzido na boca e segue garganta abaixo, conduzido até o estômago e a divisa com o intestino. No exame, que dura de 15 a 20 minutos, o médico visualiza a presença de inflamações, verifica se a bactéria  H.pylori participa do problema e pode realizar uma biópsia. Além da endoscopia, testes de sangue e fezes – bem como eventuais tomografias e ressonâncias – podem ajudar a rastrear o que há de errado. O drama de negligenciar a queimação e a dor, dá margem para um diagnóstico tardio e respondem pelo maior risco do problema.
Histórico: Parece uma chama acesa na boca do estômago. Ela pode surgir depois de um exagerado almoço, após um dia de muito estresse ou, ás vezes, como que do nada. Para aliviar essa queimação, uns apelam para chazinhos, outros recorrem àqueles sachês e comprimidos que todos indicam. O incômodo, ás vezes até vai embora, mas, passado um tempo, volta a dar as caras. Se você está se identificando com esta história, cuidado: a queimação é sinal de que há fogo no estômago – fogo que nem sempre vem de uma gastrite. E é essa impressão de que os sintomas são e passageiros e remediáveis que mascara a descoberta precoce de males mais graves, como úlceras e tumores.
Por falar em ideias equivocadas, já convêm dar um recado do gastroenterologista Guilherme Andrade, do Hospital Nove de Julho, em São Paulo:  “Não há uma correlação entre a intensidade dos sintomas e a gravidade do quadro”. Portanto, é uma roubada esperar para agendar uma consulta ao médico só se a dor piorar.  Todo e qualquer desconforto é fruto, na verdade, de uma irritação na mucosa do estômago, algo que tem a ver com o estilo de vida a dieta e a tensão diária. A gastrite, inflamação que afeta mais de 2 bilhões de pessoas mundo afora, , pode se manifestar de maneira um tanto inespecífica: sensação de vazio, barriga inchada, enjoos e queimações. Já nas úlceras, em que a inflamação se intensifica e pode surgir até feridas, á dor é mais intensa à boca do estômago.
Para entender melhor o que aflige esse órgão-chave da digestão, temos que conhecer um bichinho nada camarada envolvido nas lesões gástricas, o H.pylori. Essa bactéria está presente na vida de 50% da população mundial e costuma entrar no corpo logo na infância, por meio de líquidos e alimentos contaminados. “A prevalência da infecção varia de acordo com a idade, a raça e a área geográfica, e está ligada a condições socioeconômicas e sanitárias”, explica o especialista em endoscopia Eduardo Grecco, do Hospital Leforte de São Paulo. Segundo a Federação Brasileira de Gastoenterologia, estima-se que sete em cada dez casos de gastrite são provocados pela bactéria H.pylori.
Portar essa bactéria não significa que a pessoa terá um incêndio no estômago, mas uma vez que ela esteja presente confere força extra à gastrite e pode gerar situações que armem terreno para a úlcera. A úlcera não é necessariamente uma evolução da gastrite.  “Elas são diferentes; é claro que a gastrite pode virar uma úlcera, sendo
que esta última proporciona a perda da mucosa”, descreve o médico Jaime Zaladek Gil, da Universidade Federal de São Paulo. A bactéria também se associa com um mal ainda mais preocupante: o câncer. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 60% dos casos de doenças no estômago contam com a participação dela. É que a inflamação crônica desencadeada por  ela estimula, com o passar dos anos, o surgimento de células anormais – e basta elas se multiplicarem para um tumor se formar. “Os pacientes demoram muito a procurar um médico, e se automedicam e tudo isso acaba mascarando a doença”, informa o cirurgião oncológico Felipe José Coimbra, da Camargo Center.
PREVENINDO INCÊNDIOS:
Mas, afinal, o que dá para fazer a fim de blindar o estômago contra tantas ameaças? – Além de não ignorar os sinais do corpo quando eles persistem, algumas sugestões são úteis. A primeira delas é respeitar aquele velho conselho de se alimentar sempre que o organismo dê sinal e maneirar nos produtos industrializados. A segunda é preterir o leite. “Ele pode piorar as crises de gastrite porque estimula a produção de ácido no estômago” justifica a gastroenterologista Lena Muniz, do Hospital Alvorada de São Paulo. Como o estresse também sabota o estômago, domar as emoções – e a receita inclui sono adequado, horas de lazer e a prática de atividade física, e as recomendações do médico:  Cigarro e abuso do álcool entram na lista dos fatores de risco. Confie na máxima: “É melhor prevenir do que remediar”. Procure evitar a cilada da automedicação.  Um incêndio necessita dos bombeiros, e só o médico consegue apagar o incêndio existente dentro do seu estômago, restabelecendo a sua saúde.
REMÉDIOS INDICADOS PELOS MÉDICOS:
Para úlcera: No meu caso, que sofri de úlcera há muitos anos atrás, fiquei curado com o remédio:  “Comprimidos de Nitrato Básico de Bismuto Composto Rotter”, cuja fórmula é: Nitrato básico de bismuto 0,30g, carbonato de magnésio 0,40g, carbonato de ácido de sódio 0,20g, Rhamunus purahlana 0,025g., fabricado por: Coopers Brasil S.A.- Cotia-SP.  Existem ainda outros remédios como: “Pantoprazol sódio sesqui-hidratado 40mg”, “Cloridrato de Ranitidina 150mg”
Para a bactéria H. Pylori  O remédio mais indicado para combater e
eliminar esta bactéria é: PyloriPac IBP, que também ajuda no tratamento de pacientes com úlceras estomacais ou duodenais.
Estes remédios combatem a gastrite, a bactéria e ás úlceras, porém só devem ser tomados após exames e com prescrição médica. Evite á automedicação, pois para isso, existe o profissional capacitado.

Fonte:
Revista “Saúde é Vital” – 09/2013.
Jornalista Fernanda Emmerick
+ acréscimos e supressões.

Jc.
São Luís, 21/6/2015

quinta-feira, 30 de julho de 2015

A DIFÍCIL ARTE DE EDUCAR OS FILHOS





 Inicialmente, se confunde o Ministério que deveria ser de Instrução, como Ministério da Educação. Muitos pensam que cabe aos professores a tarefa de educar seus filhos, quando na verdade a responsabilidade pela educação compete aos pais, tios, avós etc., principalmente, através dos exemplos, que são observados pelos filhos. Ao Ministério e aos educadores compete a função de transmitir conhecimentos (instruir) e auxiliar na educação transmitida pelos pais. Se os pais se omitem na sua responsabilidade de dar boa educação aos filhos, vão responder  pelo descaso e atos negativos dos filhos, perante as leis de Deus.
Feita esta introdução, passemos ao assunto que trata da entrevista da jornalista Natale Cuminale, feita com Daniel Siegel, sobre o Comportamento, tratado na revista “Veja”, edição 2422, de 22/4/2015, a seguir:
“Aos 57 anos, o psiquiatra americano Daniel Siegel é uma das principais referências em comportamento infantil e adolescente”. Professor da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, ele se dedica ao estudo do desenvolvimento cerebral e cognitivo ao longo das primeiras décadas de vida. Seu livro mais recente (Disciplina sem Drama) esteve na lista dos mais vendidos do The New York Times, e deverá chegar ao Brasil até o fim deste ano pela editora Versos. No livro, Siegel defende a tese de q ue um dos maiores erros       que os pais modernos cometem é confundir disciplina com punição. E isso acontece, segundo ele, porque os adultos de hoje não têm a menor noção do que seja educar uma criança.
Por que é tão difícil para os pais disciplinar seus filhos?
Os pais do mundo moderno estão realmente muito ocupados, têm pouco tempo disponível e esperam que seus filhos simplesmente se comportem bem. O problema é que isso não acontece. Eles devem tentar saber o que está se passando na cabeça das crianças. Não apenas lidar com o mau comportamento em si. Geralmente a palavra disciplina tem sido associada á punição. Quando os pais pensam que deveriam disciplinar seus filhos, logo intuem que deveriam puni-los quando algo está errado. É um equívoco. Não é certo punir as crianças, mas ensinar e corrigir proibindo-os, por certo tempo, daquilo que elas mais gostam.
Falta paciência dos pais?
Sim, mas convém ressaltar que os pais simplesmente não têm o conhecimento necessário para lidar com a educação das crianças. São essas habilidades que precisamos ensinar-lhes. Em primeiro lugar, os pais devem estreitar os vínculos com os filhos. Eles têm de desenvolver a habilidade de perceber os pensamentos e sentimentos das crianças e adolescentes – e não somente reagir a uma malcriação qualquer, por mais agressiva ou irritante que seja. É preciso saber e entender o que se passa na mente dos filhos.
E o que os pais deveriam fazer para reforçar os laços com seus filhos?
Precisam fundamentalmente abrir um diálogo e refletir sobre o que está acontecendo na cabeça da criança. Pesquisas científicas mostram que a melhor atitude dos pais em relação à educação dos filhos é o entendimento e a reflexão do que se passa na mente das crianças. Os pais que não têm a habilidade de entender o próprio comportamento, incapazes de perceber onde erram ou exageram, acabam tratando os filhos como objetos, e não como seres humanos carentes. Geralmente as crianças não respondem muito bem a essa postura. Os pais que não conseguem serem exemplos e serem companheiros dos filhos, certamente não lhes incutirão valores que deverão permanecer pelo resto da existência, como o senso de moralidade e de autocontrole. Quando os pais só fazem brigar e não explicam os motivos, elas não aprendem como responder às expectativas dos mais velhos.
Mas, como uma rotina cheia de demandas e nervosismo, em que há falta de dinheiro e em que os relacionamentos com outros adultos já são suficientemente difíceis, o que fazer para não perder o controle?
É preciso se acalmar e tentar conseguir reatar o vínculo perdido com a criança. Antes de agir, é fundamental pensar qual a melhor maneira de conversar com o filho, e não tentar resolver a situação.
O “cantinho da disciplina”, funciona?
O cantinho da disciplina e também a proibição das distrações das crianças, é boa ideia, sim. Se a criança faz alguma coisa errada ela é posta de castigo para refletir sobre o que fez errado; depois os pais conversam com seus filhos, explicando o que ocorreu de errado sobre o acontecido. A eficácia dessa ação, já foi comprovada nos estudos de comportamento, mas os pais fazem tudo errado.
Onde eles erram?
Primeiro, eles começam gritando e fazendo um escândalo, quando a criança age de forma inapropriada. Depois partem para o castigo; castigar sem esclarecer não ensina novas habilidades e não favorece o desenvolvimento. Onde deve haver orientação, os pais apostam no isolamento.
Em seu recente livro, o senhor diz que, quando as crianças estão nervosas, as lições tendem a ser ineficazes. Por quê?
Quando as crianças estão agitadas, o cérebro delas não tem capacidade de reter nada. Ninguém está aberto ao aprendizado nos momentos de stress. Para entender isso, é preciso dividir o cérebro em dois estados: o receptivo e o reativo. Por isso, o que ensinamos aos pais é “conecte-se antes de redirecionar”. Quando o pai se conecta ás emoções da criança, a tira do estado de reação e a leva a um estado receptivo, em que a criança está predisposta a ouvir e aprender. Só vamos conseguir atingir esse ponto se pararmos para pensar por que um filho está agindo dessa forma, e o que desencadeou a reação brava.
 Alguns pais acreditam que precisam ser autoritários para evitar a permissividade. É esse o caminho?
Não encorajamos nem o autoritarismo nem a permissividade. Podemos dividir o perfil dos pais de três formas: os autoritários, os permissivos e os participativos. No primeiro caso, agem como ditadores e não escutam o que a criança sente, apenas exigem que ela atenda às suas expectativas. No caso dos permissivos, falta experiência e estrutura. Eles deixam a criança totalmente livre e não favorecem a construção de habilidades. O meio termo são os pais participativos. Eles exercem uma autoridade, mas estão preocupados com a relação, orientando-os e exemplificando atitudes para o desenvolvimento dos filhos. É o modelo ideal.
Punições pontuais dão resultado?
Muitas vezes, sim. Por exemplo: “Se você não fizer os deveres escolares, não jogará videogame”.  “Se você não arrumar suas coisas, não vai poder ver televisão”. Punições desse gênero sempre funcionam, desde que aplicadas com moderação. As crianças podem se sentir motivadas a trocar o risco de perder algum divertimento por uma postura correta. Propor acordo com a criança, dizendo que é melhor para ela sem gritos, chantagem e exageros.
O que dizer aos pais de uma criança que tem o costume de dar escândalo em público quando não é atendida em seus desejos?
Depende do que está acontecendo. Às vezes os pais satisfazem  os pedidos da criança para não serem mais incomodados. Outras vezes os pais não impõem limites e a criança está mal acostumada a ser atendida. Outras mais, por não fazerem as crianças cientes de que nem tudo pode ser e deve ser atendido.
Deixar chorar é bom?
Os pais podem deixar a criança chorar, mas não por muito tempo e dependendo da situação. Quando deve ser dito “não”, tem que ser “não” mesmo. Ela tem que aprender que nem tudo que deseja é possível, mas se ela estiver manipulando, aí a história muda.  Cabe uma conversa, mas é fundamental não atender à exigência da criança, apenas para que ela deixe de chorar... Ela vai viciar.
Obs. No meu tempo de criança, lá pelos idos de 1930, umas  palmadas e uns bolos de palmatória resolviam o problema. Hoje, isso é quase impossível por força da Lei. Em virtude disso, muitos filhos se transformam em verdadeiros algozes dos seus pais.
Para maiores esclarecimentos veja os artigos: A Educação, Educação - Várias Formas, Educação Para o Novo Mundo.

Fonte:
Revista Veja – edição de 22/4/2015
+ Acréscimos, supressões e modificações.

Jc.
São Luís, 14/5/2015